今天的人設是專業上班族!【好書分享】扮演好職場角色,讓戲服穿脫自如的心理調整術

這時候不得不端出年齡,超過40歲的老人如我,在職場修練過10幾年,自己摸索出生存法則外,一路上遇到不少前輩指點或帶領,才終於明白「戲服穿脫自如」的心理調整術,如今有一本詼諧趣味的職場演戲教戰守則問世,特別強力、猛推、2022年度非買不可地推薦給大家!

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我說話向來真的不誇張(雖然聽起來真像幹話XD),這本《今天的人設是專業上班族:職場如劇場,每天演技進步1%,靈肉分離的快樂就會滿出來!》書名也太長一串了吧!從書名就能剖析:這個作者的內心小劇場一定是常常發作!而且是很Drama Queen (戲劇女王) 式的演出!沒錯,作者恰好是曾與我有段孽緣的阿發,她的本人還算溫良恭儉讓 (嗯,扮演得很好!),知性中帶點幽默,用詞都恰到好處,但她的文字則流露出很多戲,帶領妳猶如親臨現場,與她一起苦中作樂,冷不防地出現爆笑動作或誇張內心戲,讓人邊讀邊哭笑不得,「演戲的人是瘋子,看戲的人是傻子」,相信看完這本書,您也會這麼認為! (喂…這算是稱讚還是…?)

上班就要做好專業上班族的人設

在職場求生存已經很苦悶,還追求什麼心靈雞湯的幹話?

相信我,這件事不會那麼明顯呈現在此書中,每個章節都搭配一段真實小故事,讓你看見事件中的主角都在演什麼,這絕對不是一本教科書,而是《金瓶梅》!我是說職場版的金瓶梅… 那些生鮮活辣的職場百態一一登上舞台,活靈活現地在眼前赤裸演出 (需要搭配一張「我好興奮吶」的Gif動圖),通通都在告訴你一件事:你有扮演好上班族的角色嗎?(沒有!你塔馬的只想做自己!XD)

與其讓公司洗腦你,不如你自己洗腦自己

懂了沒?你以為你在做自己,偏偏不斷感受到被公司洗腦…什麼叫做擁有自主權呢?就是乾脆洗腦自己!

這概念真的很趣味,恰好也是我很喜歡運用的一種「突破盲點」+「自我催眠」手法,與其靠北公司跟同事、主管,我們可以自己製造心靈維他命,讓自己吞下變得好棒棒。我一直認為調整心態是最人生處世的最終極法門,優秀的運動員選手亦是懂得調節心態的高手,要做到這些的前提就是情緒平穩跟看懂局勢,大約5~6年前時,我因緣際會遇到一群朋友讀道德經,其中帶領我們的老師就導入了「穿脫戲服」的概念,當你把事件的人物都放在舞台上,我們自己以第三者角度、用俯瞰去重新看待事件,會有不同的發現。這個練習是幫助我們不要一時陷入在情緒、猜忌,把自己拉出本位主義,理性看懂其他角色,發展出想要完成的劇本。

面具就是你的超能力

其實人類有無限的可能,我們常以為做自己就是自由發揮,但根據現實以及不少大師說過的話,都在提醒我們:哈囉! 人生到處是限制,如何在限制中自由發揮,才是真正的人生課題。所以我們不要跳躍思考太多,那都是空想,妄想。要真的改變自己,就是落實「演技」。

今天的你,想戴上怎樣的面具呢?實踐演技的方式就是進行無傷害的實驗。

譬如我曾遇到同事說某某客戶故意找麻煩,東西都不提供,很奇怪。我是信任同事,客戶此舉確實讓我也覺得是找麻煩,我們可以直接說:「你不給,我沒辦法做事啊!」去逼壓對方,引起不愉快。但我選擇戴上「你怎麼了?我幫你看」的佛心面具。後來當面見到了,我幫客戶看了電腦,詢問狀況,赫然發現是他們數位能力太差,電腦老舊,無法轉出我們要的檔案。我當下碰一碰,就順利轉出檔案了。這個或許是小菜一碟,但我曾在某大公司任職時,好好發揮戴上面具的能力,離職前還讓敵對的部門主管想要挖角我,我現在只能拿來說嘴,因為當初有看懂這局勢不過是想一箭雙鵰,趁機挫前主管的銳氣,於是我不如快逃!

看啊,戴上面具就讓情況大不同,所以我能用我40多年的肉身經驗(誤),跟大家保證這本書真的不是心靈雞湯,而是用詼諧逗趣的敘事,幫助你調整心態的,堪稱職場實用的心理調整術。如果你不求改變,那也無妨喔,裡面的案例都會讓你哈哈大笑,跟著看盡職場現形記,一解職場鬱悶憂愁啊!

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Marie馬力
Marie馬力

身兼兩職的自由工作者,自由接案網頁設計,同時協助影音創客數位行銷。目前以架設WordPress網站為主,並為老客戶提供解決方案。偶爾演講與教課。歡迎訊息洽談或來信:mary@marygeek.com

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